2025年11月18日，经济学院（广州校区）学生团体心理辅导活动在杜鹃苑105活动室顺利举办。本次活动由国家二级心理咨询师、1993级国贸专业校友曾远志携手心理咨询师黄文冠、曾碧梅共同领航。2022级数字经济（佛山校区全学段）、2023级各班和2024级、2025级国际商务（中外联合培养项目）班共计28位心理委员、班长参加了本次活动。2023级辅导员李珊老师开场发言，全程参与学习。一场以“破茧・识我”为主题的团体心理辅导活动温情启幕，学生骨干们在沉浸式互动中解锁自我认知的新维度，在心灵碰撞中凝聚成长力量。
活动伊始，“007小游戏”迅速点燃现场氛围。同学们依次念出“0”“0”“7”，随机指向身边同伴，念到“7”时，被指同学及身边小伙伴需立刻做出反应，失误与欢笑交织间，陌生感悄然消融。
紧随其后的“我是……”环节，大家用“向阳花+坚定”“小鹿+好奇”“松柏+沉稳”等“状态形容词+动植物”的创意组合进行自我介绍，独特的表达方式既展现了每个人的特质，也让彼此在趣味分享中逐渐拉近距离。
深度探索环节，“我的故事”让成长轨迹可视化。同学们在纸上绘制人生坐标轴，横轴之上标注获奖、相遇挚友等高光时刻，横轴之下则是记录挫折、迷茫等低谷经历，一个个圆点串联起成长的起承转合。两人一组的深度交流中，大家敞开心扉，分享那些影响深远的人生节点。
在“互相访问”环节，围绕“高峰事件带来的能力觉醒”“低谷时期的坚韧力量”等问题，同学们在倾听与倾诉中回望成长，发现了自身隐藏的勇气、韧性与担当，更明晰了内心真正珍视的价值。
OH卡探索环节成为整场活动的“心灵密钥”。小组内，大家围绕同一张卡牌各抒己见，不同视角的解读碰撞出思维火花；随后抽取的三张卡牌，被赋予“现在的我”“成长路径”“未来的我”的特殊意义，同学们在排序与解读中梳理当下状态，勾勒未来蓝图。
现场有两位同学主动分享了自己的卡牌组合与解读，用真诚的表达袒露内心状态，也带动着大家更勇敢地探索自我，在梳理与倾诉中完成了一场温柔的心灵对话。
在“行动清单”环节，纸盘上划分的专属区域装满了朝向目标的具体计划，那些被标注为“即刻行动”的事项，成为破茧成长的第一步。
活动尾声，优美的背景音乐缓缓响起，同学们调整舒适坐姿，闭上眼睛，在曾远志老师的正念引导中回顾整场活动的点滴感悟。最后，小组分享，大家纷纷畅谈收获：“通过人生坐标轴，我第一次清晰地看到挫折带给我的成长”；“OH卡让我更直观地认清了当下的自己，也明确了努力方向”。
本次“破茧识我”心理团辅活动，大家从初识到相知，从自我探索到彼此赋能，趣味互动与深度认识自我有机结合，不仅学习了科学的心理调适方法，更为学生骨干搭建了交流互助的平台，激发了工作热情，坚定了为班级心理健康工作服务的信心和决心。
经济学院党委长期高度重视学生心理健康工作，每年常态化推进各班级心理委员等学生骨干培训工作，建设一支拥有自助与助人能力的朋辈心理互助队伍，防范化解学生心理压力，筑牢安全底线。
一起来听听学生骨干的学习感悟吧！
彭梓蕾2023级数字经济1班
参加这次心理团辅学习后，我对心理委员的职责有了更深认知。以前总急于帮同学解决问题，现在才懂，唯有先梳理好自己的状态，才能更精准地共情他人的情绪。通过活动中的交流与反思，我明确了后续服务方向 —— 要更主动倾听同学心声，及时给予温暖支持。未来会带着这份成长，努力做同学身边可靠的陪伴者，为班级积极心理氛围添一份力。
刘栩冰2023级经济学2班
这次学习活动让我收获满满，不仅实现了自我成长，还拓宽了班级管理思路。作为班长，之前协调班级事务时偶尔会困惑，经过活动中的思考与交流，我更清楚该如何凝聚班委力量、关注同学真实需求。往后会更用心营造班级氛围，用灵活的方式拉近同学距离，让班级更有归属感，以更负责的态度做好每一项班级服务工作。
撰稿：周欣彤、佘诺珣、周皓阳
初审：李珊
复审：曹飞丽
终审：钟雄星
